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皆さま、新年明けましておめでとう御座います(*￣▽￣*)ノ

ジミーに生きてきたこのサイト。

今年も地味ーに生きてるんだか死んでるんだかわかんない更新頻度でやっていきたいと思います(笑）

遅くなりましたが、去年受けた検査結果！↓


２００９年１２月２５日。

町はクリスマス一色です。

そんななか睡眠外来に受診しに出かける２９歳女(苦笑）

いやいや、ちゃんとクリスマスはやりましたよ？

２３日は実家の家族＋旦那の５人で食事に行ったんですけど、母が夫婦喧嘩と妹との親子喧嘩を同時に勃発させてて最初かなり空気重かった・・・(苦笑）

まぁ、それはさておき。

検査結果ですが。


●夜間の睡眠には問題なし。（呼吸は何度か浅くなったりしたが正常範囲だし、いびきも軽い程度。脳波で見ても睡眠時間は十分）ようはグッスリ寝てる←若干ガッカリ

●昼間の検査では軽めではあるが、仮眠症の症状が見られた。
（通常寝かされていた検査時間２０分のうち平均８分以上経過時点で入眠なら正常だが私は平均６．４分だった）

●ただし、昼間の入眠までの平均時間が５分以内でないと「ナルコレプシー」という正式な病名は付かない

●ただ、今回の検査でハッキリ数値が出ないだけで、再検査したらナルコレプシーの症状が出る可能性もある。

●確定診断するには甲状腺昨日の血液検査（これだけでは確定はできないが）や、再検査、またはCTかMRI検査をお勧めするとのこと
（でも２年位前にMRIの脳ドックで異常ないって言われてるしな）※物忘れの酷さに不安を覚えて受診した←気のせい

●しかし私の普段の症状から見ても、今の時点でその病名が付く可能性は低い

●「ナルコレプシー」とは診断できないが、仮眠症の一種である事は間違いない。

●ただ原因は不明で、これという改善策は無い。

●仮眠症は性格や心構えでどうにかなるモノではなく、本人の意思によるものでは無い
（責任感とか性格の問題ではない）←ちょっと安心

●夜間は問題なく眠っているようなので、対処方法としては、夜の睡眠時間を増やすか昼間に時間を見つけて眠くなる時間帯に仮眠を少しでも取る。

●クスリを処方する事もできるが、ナルコレプシー用の覚醒作用のあるクスリは処方条件が厳しく、依存性が出やすい
※要は覚せい剤と似たような効果があるらしい

●しかし、それと似た作用の薬なら処方可能。効果は薄くなるが依存性も無い。

●常用しなくても、必要のあるときに飲む（頓服）も可能。（１０時間近く効果があり、頭痛や動悸の副作用出ることもあるので私の場合は朝に１錠でOK)

とまぁ、要所を羅列するとこんな感じ。

胸を張って「病気です」とは言えないけど、一応私は人より眠りに入る時間が短いらしい事はわかりました。
（対処方法はあるみたいだし、仕事中の言い訳にはならないっぽいですけどね；）

でも一応正式に病名はつかないけど「仮眠症」とは医学的に言っていいみたいっていうので、なんか満足(苦笑）

本当は「ナルコレプシー」って付いたほうが、正式に保険も通るみたいなんですけど

人間健康が一番ですからね。

病気じゃないのに越した事はないんですよね、ええ。

ってことで、今日はその頓服用の眠気覚ましのクスリを２週間分あたりの量と、診断書を書いてもらいました。

別に「診断されたぜ！！」って職場に言いふらすわけでも無いし、喧嘩売ってきた後輩に「これでもか！」と反撃するつもりは無いんですけど。

ちゃんと検査して、結果が得られたっていうお医者さんの証拠を残したかっただけなんですけどね(^^;)

誰かに言った所で理解されない可能性も高いし、『要は自分の居眠りをそうまでして正当化したいだけでしょ?』って思われるでしょうから(苦笑）

自分で対処できるレベルらしいので、実際にはおおっぴらに理由としては言えないですしね。

自分の中では一応「そうだったのかぁ！！(*ﾟﾛﾟ)」と納得できて満足です。
要は自己満足(苦笑）

診断書も誰かに見せるわけでもなく、検査した証を欲しかっただけで；

先生にも若干言いづらかったですよ；

私「あのー。だれに言うでもないんですけど・・・・診断書もらっていいですか？」とかｗ

先生「いいですけど、ナルコレプシーとは書けませんよ？あくまで『仮眠症』としてしか・・・」

私「いいんです。自己満足ですからｗｗ」


ともあれ、人生初の検査入院体験でした；

妊娠するまで、もしくは産休の同僚が戻るまで。仕事頑張ります！！(^^;)

２００９年１２月１５日

この日はいよいよ検査入院の日。

仕事の出勤も早番にしておいてもらったので、早々に家に帰って食事と入浴を済ませました
（入院日は食事が出ない＆入浴時間がない）

不安がる旦那を尻目に荷物を抱えて病院へ出発！！
（なんかわざわざ私を見送るために職場に頼んで早めに上がったらしい；）

夜８時に施設へ。車は駐車場があるので駐車できるｖｖ

看護士さんに入院用の個室へ案内される。

この個室、かなり設備が充実してましたｖベッドあるし（寝ちゃいけないけど）

鍵かかるし、テレビあるし（無料）冷蔵庫あるし、ユニットバスあるし！！（専用トイレは嬉しい）

で、すぐに寝巻きに着替えて、呼ばれた順番に別室に移動して検査用の電極をつける。

脳波を取るための電極をネバーっとしたペーストで貼り付け、コットンに液状のりを染みこませて貼り付ける。
（１０箇所くらい？）

あとは普段の自分の就寝時間まで自由時間（頭からカラフルなコードを１０本ぶらさげていればトイレも行けるし何しててもOK)

私は持ち込んだゲームしたりテレビ見てました。

夜１１時になったので検査用のベッドのある検査室へ移動。

さらに心電図用の電極を左胸周囲に貼り付け、両手足に電極を貼り付け。

顔面の８箇所くらいにも電極（これで呼吸状態がわかるのか？？）

検査室には検査用ベッドの様子を録画するためのカメラからの映像がモニターに出されていてパソコンに繋がっている様子。

これで一晩中の様子を見て、記録するんだなぁ・・・。

どうやら３人程度の被験者さんの記録を検査技師さん一人で当直で担当するらしい。(大変やなぁ）

年配の細身で優しそうな女性がこの夜の担当技師さんでした。

寝返りも打っていいらしいし、トイレも行きたければナースコールすれば行かせてくれる（検査コードが機械に接続されているんで、外してもらったらトイレも一人で行ける）

いよいよコードも接続完了し、技師さんが退室して検査スタート。（検査室も個室なので、他の患者さんもいないから気が楽）

真っ暗にされてから、いろいろ考え事をしつつもウトウトと就寝。

多少寝苦しくて何度か目は覚めたけどなんとか一晩寝ることはできました。
（でもベッド堅かったなぁ・・・病院だししょうがないんだろうけど）

で、朝方６時くらいに目が覚めて、ナースコールしてコードは外してもらい、トイレへ。

夜の検査はこれで終了ということで、自分の入院個室に戻ります。

個室には朝食がルームサービスのように運ばれてきます(￣∇￣*)

でも内容は、おひつにモリモリの白米と、味噌汁と３種類の漬物とかにぼし少量のみ（笑）

白米だけでお腹一杯ｗふりかけでなんとか掻き込みました(苦笑）

で、８時半から再度検査へ。

検査室へ寝巻きのまま移動して（コードは夜からついたままなので着替えは出来ない）

顔面の電極を貼り付け、頭のコードを機械へ接続し、真っ暗な個室で再度目を閉じて横になります。

今回の検査は２０分で終了。

これを２時間程度の感覚で夕方５時までに５回ほど行います；

けっこう寝たり起きたりの繰り返しでした。短めの時間ですが、脳波的にはバッチリ眠っていた事も夕方に発覚
Σ(ﾟ∀ﾟ；) マジで！？

昼間の検査は昨日より若い技師の女性が担当でした。

で、気になってコードをぷちぷち接続してる時に聞いちゃいました。

私「こういう検査ってどれくらいの年齢の方が受けにこられるんですか？」

技師さん「そうですねー・・・２０代から３０代の若い世代が多いです。職場で眠気を指摘されて、理解してもらえず悩んでる方がけっこう多いですよ」


・・・・みんな考える事って同じなんだなぁ・・・・(激しく共感）


５回の検査も無事終了して、個室にあるお風呂で体と頭を洗う（頭の電極を付けている部分がぱりぱりに固まってる；）

検査終了直後に夕方から実家の家族と映画に行く約束をしていたので、映画館へ慌てて移動。

実家の人間には秘密だって言ってたのに、昨日の夜（検査入院直後）家に実家の親から電話があって

私が不在だったので、「旦那を一人置いて遊びに行って！！」と怒った母に不在の理由を旦那は正直に言ってしまったらしく。


母「あんた、睡眠の検査受けたんでしょ？どうだったの、結果は？？」



そっこーバレてました

＿|￣|○||| ＜秘密だって言ったのに！！！


私「・・・・検査結果の解析に時間がかかるから、２５日までわかんないよ；」

母「そうなの、あんた昼間の居眠り気にしてたもんねぇ。」

と、母にも一応心配されてたりしたようで(^^;)


キニナル診断結果は次回更新で☆

って、知ってますか？（←急に何）

なんか、目出度い報告できる時に、いつの日か復帰しますなんてカッコいい事言ってましたが（汗）

速攻どうでもいい内容でブログ更新しちゃう私です(=_=;)

話は戻りますが、「王様の耳はロバの耳」って童話（タイトル間違ってたらすいません）ありますよね？？

誰にも言えない秘密を誰かに言いたくて、大きな穴に人知れず大声で叫んでスッキリするという、アレです(笑）

私にとってはココがそういう場所なのかなーとか、思って。

実際は話を聞いてくれる家族も居るし、友人もいるけど。

どうせならこの事実を文字にして残したいなーと思って、タイピングしているわけなんです。

前置きが長くなりましたが。



私、昼間極端に居眠りが多いんです。

仕事中はもちろん、運転中も。

だから長時間のドライブは誰かの運転じゃないとできないし、大好きな映画を見ながらぐーぐー言ってるのも日常茶飯事です。

２年ほど前に、空港へ向かう１時間の間に居眠りしてて対向車とフルスピードで正面衝突しそうになったこともあったくらいで。
（正直死んだと思った。妙に時間が長く感じましたね・・・走馬灯か？？）

仕事中に関しては、大きな問題を起こした事はないんですが。

出張先での勉強会での居眠りも多く。

正直最近職場でも肩身の狭い思いをしております('A`)

詳しいことを書くとものすごく長くなるし、内容的にもかなり重くなるので簡潔に書きますが。

職場の後輩に、どうやら私の居眠りを理由に辞表を出されそうになったこともありまして・・・・（爆）


・・・・いや、笑ってるそこのアナタ。

ほんま、笑えない事態になってたんですよ！！！！（滝涙）


まぁ、居眠りだけじゃないらしいんですけど、彼女的に私の勤務態度がどうも気に入らないそうで。

他の職場の採用試験も受けて、受かってたらしいんですよ・・・・。

上司に説得されて、踏みとどまったらしいんですけど、私は最初このことを知らなくて。

でも彼女が残留することを決めた直後に、職場で直接メンチ切って一方的に

「昼間の居眠りは、責任感が無い証拠です。仕事に対して緊張感が無いからですよね？」

って言われまして・・・・。

いや、そりゃ最初私が「なんで辞めたかったの？」って聞いたからですけど

まさか私の居眠りを最初の引き合いに出されると思ってませんでしたし！！！
･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

で、彼女には一応謝罪したものの。

自分でも確かにこんなに昼間眠いのはどうよ？？って思ってたので

ナイショで「睡眠外来」を受診してきたんです。


ほら、「無呼吸症候群」って聞いたことあるでしょ？？

テレビでも最近ちょくちょく耳にする。

私、アレなんじゃないかなーーーって思ってｖ←都合のいい解釈

で、ネットでできるセルフチェックしてみたら。

けっこう当てはまる項目多かったんですよ。

で、

『アナタ病院行ったほうがいいですよ』

って、メディカル系のサイトに言われちゃいまして。

まぁ、なかばヤケになって受診を決めまして(^^;)

もちろん軽い気持ちでだったし。まさか本当に重篤な症状が出るとは思ってませんが

３つも年下の後輩にあそこまでハッキリ見下されてしまったら、腹も立つってもんなので(苦笑）

あ、今更ですが・・・結婚したら退職したかったんですけど、妊娠するまでは・・と思ってまだ在職中なんです（補足）

幸いにも（？）市内に睡眠外来専門の病院があるんですよ。国内でも有数の。

泊り込みで検査もしているということなので、受診してきました。

予約は２〜３週間先まで埋まっていて、予想より受診が遅くなったんですが(^^;)
※意外と繁盛してる※←失礼

で、かかったのが若い男性のドクター。

とりあえず自分の症状（？）を話したところ

●まず無呼吸には太った人、または糖尿のある方に多い病気。

●私の症状の様子だと無呼吸より、ナルコレプシー（昼間にものすごく眠くなる）のほうが近い

●でもナルコレプシーの場合は、昼間の急に襲ってくる脱力発作があるはず
　（いきなり足の力がガクっと抜ける、など）

●昼間の眠気をモニタする試験も受けたほうがいいかも。

ということで。

受診した日に泊り込みの検査「ポリソムノグラフィー」と昼間の検査「MSLT」を２００９年１２月１５日に予約して帰宅。

前日夜８時に入院し、翌日夕方５時まで検査する事になったのでした。

ちなみに保険の適応がないのでポリソムノ〜だけなら１５０００円程度ですが、MSLT検査も加えてお値段２６３５０円也！！！
Σ(ﾟ∀ﾟ；) 高っ！


でもココまで来たら折角だから、と決意；

注意事項としては、前１週間は十分な睡眠時間を取っておく事、試験当日はカフェイン成分のある飲み物は控える事。などでした。


ちなみにこの検査を受けること、親にも職場の同僚にも言ってません(^^;)旦那のケイちゃんだけ。

だって、これで３万近くお金出しておいて「なんともありませんでしたぁｖ」なんて
アホすぎる＿|￣|○ﾉｼ

「じゃぁ、昼間の居眠りはたんなるサボリじゃねぇか！！！」って墓穴掘ってるようなもんだし！！！

ケイちゃんはその話をしたら異常に「大丈夫なのか！？((;゜Д゜)」って心配してました；

単なる検査入院だっつーーーの！！